名前：ただブログを書く人（38歳♂）
ご覧いただきありがとうございます。
私はこれまで愛着トラウマ持ちの母子共依存者として生きてきました。
長男として、幼少の頃は母親の愚痴聞き役に回り、無意識に自分を抑えて生きてきました。
大人になってからは、幼少の頃に身に着けた対人関係や、自己否定からくる自己破壊衝動により、仕事は続かず、人間関係も不安定で苦しみました。
何度挑戦しても、なぜか最後には失敗してしまう。やり遂げられないという問題がありました。
自分の人生を少しでも良くしようともがき、自己啓発やコーチングなどを受講しましたがなぜか全て投げ出す結果となりました。
（コーチングに関しては、最奥部に当時の記事が残っています笑）
30代に入ると回避的になり、対人恐怖や挑戦することの恐れが出て自分の世界にこもりがちとなりました。
2022年、失恋を機に自分の根本的な問題（過去の親子関係から来る強い自己否定）に気づき、2023年から実家を出て一人暮らしを開始。
過去の親子関係を見直しセラピーやカウンセリングを受け始めました。
このブログでは、「自分の人生を生きる」をテーマに、私の考えていること、気づいたことなどを日記形式で書いていきます。
よろしくお願いいたします。
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