今日は久しぶりに落ち込んだ。 きっかけは特にないのだけれど、たまにこういうことがある。 人は怖い。人に嫌われるのも傷つけられるのも怖い。愛着がほとんどない。本当の意味で愛された経験がほとんどないからだ。心の中に安心安全が無いから、自分が存在…

こんにちは、皆様いかがお過ごしでしょうか。ただブログを書く人です。 私は先日セラピーを受けてきました。 セラピストさんの誘導で、自分の圧倒的なトラウマと向き合いました。 ・自分は思った以上に自分の本当の感情を感じないようにしていたこと、つらい…

こんにちは、はじめまして。「ただブログを書く人」と申します。 特に名前は決めてないので、かなり適当なニックネームで失礼します。 4年ぶりの記事更新なので、あらためて初めましてという感じですね。 4年前はコーチングを受けていて、そのアウトプット用…